対人恐怖は薬ではなおりません!症状が出た時にすぐできる裏技教えます!>お腹が鳴ることに対して恐怖を抱くことはありますか?

腹鳴恐怖はその名前の通り、お腹が鳴ることに対して過剰に
恐怖心を抱く症状です。

お腹が空いているとお腹がぐうぐうと鳴る方は多いものです。

お腹が空いていない時にでもお腹がなったりする方がいます。

腹鳴恐怖の方はこのようにお腹が空いていないときでも
頻繁にお腹が鳴ることで、これを周りの人に聞かれたら
変だとおもわれたり、嫌われたりすることを考え、異常に不安になる
のです。

お腹が空いていない時にお腹が頻繁に鳴ることを変なことだと
思い、あってはならないと意識することで逆になりやすくなったり
します。

気にしないとお腹が鳴ることも落ち着いてきますが、腹鳴恐怖に
悩んでいる方は気にしないようにしようと思えば思うほど、意識して
しまうものなのです。

くしゃみがでたり、お腹がなったりするのは本来なら自然なこと
なのに、なぜ不安に思ったりするのでしょう。

腹鳴恐怖で悩んでいる方は、授業中にお腹が鳴って恥ずかしかった。
など過去にお腹が鳴ったことで恥ずかしい思いをしたことが
ある方がほとんどです。

これがきっかけとなって症状が出るようになった方も多いのです。

対人恐怖は薬ではなおりません!症状が出た時にすぐできる裏技教えます!

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