対人恐怖は薬ではなおりません！症状が出た時にすぐできる裏技教えます！>自然な表情を作ろうとして、ぎこちなくなっていませんか？

表情恐怖症は、他の人の視線を異常に気にするため、
人前に出ると、自分の表情が気になって自然な表情が
できずにぎこちなくなるのです。

他の人と会話しているときでも、自分がどういう表情をしているか
またはするべきか気になって会話に集中できません。

表情を作ろうとするので、ぎこちなくなり笑顔も不自然な
かんじになります。

表情を意識するあまり、会話に集中しておらず話した内容を
覚えていなかったりします。

ぎこちなくでも笑顔になれる場合もあれば、表情が
かたまってしまい口だけが動いている場合もあります。

顔に自信がもてない？そんな場合はこの方法も有効ですよ。
参考にしてみてください。
http://puchiseikei1001.web.fc2.com/

話をしている相手の反応が普通と違うと、自分の表情が
不自然なせいだと思い、より自然な表情が作れなく
なります。

表情は作るものではなく、自然に出るものだと頭では
十分にわかっているのです。

話の内容に合わせて自然な表情を作ろうと思うから
症状がでてしまう・・。

わかっているのにできない。焦るほど自然からほど遠くなる。

それが表情恐怖です。